心の問題

あなたは無自覚に共依存の関係に陥っていませんか？ この関係はどちらも無自覚なことが多いのが問題で、気付かないうちに互いを欠かせない存在と思い込んでいるゆがんだ人間関係の事を言います。 愛情が深いことが間違うと、ゆがんだ共依存関係になりかねません。

あなたは共依存親子という言葉を知っていますか？ それは親子が異常にお互いを欠かせない存在と思っている関係、必要以上に依存し合っている親子関係の事を言います。 子は成長に伴っていずれ親の元を離れていくものですが、依存関係はそれを妨げてしまいます。

あなたは【共依存夫婦】という言葉を知っていますか？ それは夫婦が長く共に過ごすうちに互いの依存が強くなりすぎて、相手がいなければ生きてはいけない依存状態を言います。 共依存夫婦は互いの行動や思考に影響を及ぼす状態になってしまう夫婦関係を指します。

彼氏が浮気をしているかも… と相手が浮気をしているのではないかとすぐに疑ってしまう女性はたくさんいます。相手が怪しい行動をしているなら、浮気を疑うのも仕方ないことですが、そういうことがよくある場合、自分の心にも少し原因があるのかもしれません。

あなたはなかなか眠れなくてつらいということがありませんか？ いつまでもいろいろ考え込んで眠れないとしたら、睡眠不足で翌日もネガティブな思考になって苦しいですよね？ そこで、こうした眠れない原因は何なのか、どう対処したら良いのか考えてみましょう。

あなたは悪い考えがとまらないということがありますか？ 悪い考えがとまらないでぐるぐるといつまでも頭の中を回り続けるとしたら、病気かもしれないと悩みますよね？ そこで、こうした思考が止まらない場合は病気なのか、どうしたら良いのか考えてみましょう。

強迫性障害というものを知っていますか？ もしあなたのまわりに強迫性障害の人がいた場合に、どう対応して良いかわからずに悩みますよね？ そこで、特徴、原因、対処法や周囲の関わり方はどうしたら良いのか考えてみましょう。

醜形恐怖症というものを知っていますか？ 誰でも自分の容姿に自身があるわけではありませんが、もしあなたのまわりに醜形恐怖症の人がいた場合に、どう対応して良いかわからずに悩みますよね？ そこで、特徴、原因、対処法や周囲の関わり方はどうしたら良いのか考えてみましょう。